お弁当~♪

久しぶりに余裕のある朝だったので049.gifお弁当撮影time~060.gif
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本日のおかずは...生姜と葱入り出汁巻き卵、マグロの照り焼き、ブロッコリーのバター炒め、金平とフライです。

最近お魚の煮物に大変役に立っているのが、伊豆の研修旅行の帰りに寄った徳造丸で購入した゛秘伝の煮汁゛066.gif

このたれ本当に素晴らしいらしく(私、マグロ等の味の強い魚系が苦手なので食べれないのです。)家族曰くこれを使い出してからの煮魚はプロの味とのこと~005.gif

ただ秘伝の煮汁を混ぜてさっと焼くだけなのですが...042.gif煮魚等の味見が出来ない私にとっては救世主のなお品~。

そろそろ無くなりそうなので049.gifお取寄せしなくっちゃ~♪

夕食は043.gifまたまたスパイス料理一品です。
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白滝とお豆腐、玉葱をスパイスとトマトで炒め煮にしてからとろけるチーズを載せてオーブンで焼いてみました。
ヘルシーでとっても美味しい一品053.gifの完成なり~♪。

タラのフライとひじきの煮物、お味噌汁&ご飯。。。
後、画像なしですが...晩酌用のおつまみとして068.gifキムチとエリンギのオーブン焼き柚子胡椒和えを066.gif

今日も家族でワイワイ060.gifと楽しい夕食timeを過しました~。
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by teana-aroma | 2010-02-15 21:28 | 料理 | Trackback | Comments(0)

JHAS 認定校 【ティアナ】 の アロマセラピスト ゛ りえるぅ゛の ハートフルアロマライフを綴ります♪


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