梅雨入り。。。
2019年 06月 07日
最近、インスタばかりに投稿して
すっかりご無沙汰気味のブログになっておりますが...
日々、いっぱい食べて(笑)いっぱい遊んで...お仕事も頑張りつつ元気に過ごしておりま~す。
今日は雨で歩けなかったのですが、3月から始めたウォーキングもほぼ毎日続いています。
今まで、スマホの万歩計のみで計測していたので、
スマホを携帯している時の歩数で、毎日6000歩ぐらいは行くように頑張っていましたが
先日、小さめの身に着ける万歩計を購入して、スマホを携帯してない仕事中も身に着けるようにしたら!!
仕事終わりの時点で一万歩になっていました!!
意外と歩いていたのね~
そして、流石に暑くなって来たので、仕事帰りのウォーキングからナイトウォークにシフトして頑張ってま~す。
今日は、生憎の天気で歩けなかったので...
夜勤前の旦那様と友人に教えて頂いた素敵なカフェへ行ってみました。
佐鳴台のまるたけ珈琲さん♪
ハーフケーキセットのチョコレートケーキと自家焙煎ブレンド珈琲
友人の言う通り本当に素敵なカフェで
一週間の疲れも...(あっ何の疲れもないけど)吹っ飛びそうなぐらい♬癒される空間でした。
昨日は、夜勤前の旦那様と近場の公園をウォーキング
の途中で、珈琲ブレイク~♪
💲が無く( ノД`)シクシク…一杯の珈琲をシェアーでしたが...新緑と紫陽花を眺めながら至福の時間でした~♪
今日から梅雨入りとの事で、暑さとで、毎日はどうかな?って感じですが
出来る限り♬無理なくの楽しいウォーキングを継続していきたいなぁ~と思います。
今週末も楽しい時間を過ごせますように
すっかりご無沙汰気味のブログになっておりますが...
日々、いっぱい食べて(笑)いっぱい遊んで...お仕事も頑張りつつ元気に過ごしておりま~す。
今日は雨で歩けなかったのですが、3月から始めたウォーキングもほぼ毎日続いています。
今まで、スマホの万歩計のみで計測していたので、
スマホを携帯している時の歩数で、毎日6000歩ぐらいは行くように頑張っていましたが
先日、小さめの身に着ける万歩計を購入して、スマホを携帯してない仕事中も身に着けるようにしたら!!
仕事終わりの時点で一万歩になっていました!!
意外と歩いていたのね~
そして、流石に暑くなって来たので、仕事帰りのウォーキングからナイトウォークにシフトして頑張ってま~す。
今日は、生憎の天気で歩けなかったので...
夜勤前の旦那様と友人に教えて頂いた素敵なカフェへ行ってみました。
佐鳴台のまるたけ珈琲さん♪
ハーフケーキセットのチョコレートケーキと自家焙煎ブレンド珈琲
一週間の疲れも...(あっ何の疲れもないけど)吹っ飛びそうなぐらい♬癒される空間でした。
の途中で、珈琲ブレイク~♪
今日から梅雨入りとの事で、暑さとで、毎日はどうかな?って感じですが
出来る限り♬無理なくの楽しいウォーキングを継続していきたいなぁ~と思います。
今週末も楽しい時間を過ごせますように
by teana-aroma
| 2019-06-07 21:39