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鯖。。。


今年は年齢的なこともあるし、自分の身体の状態をしっかりと把握しておこうと思い、

今夏、大腸内視鏡や胃の内視鏡検査を受けました。

大腸内視鏡ではポリープが一つ見つかって、取って貰い。

一昨日受けた胃内視鏡では、ポリープと慢性胃炎が解って...

おまけに103.png内視鏡を受けるにあたっての血液検査のデーターでは!!

やはりの中性脂肪とコレステロール値が高く。。。

食生活等を見直そうと実感...したのでした。

検査をしなければ気が付かずに過ごしていたので、思い立って受けて本当に良かったです。

アロマセラピストなので166.png精油も使って110.png、自分の身体のケアをしっかりとして行かなくっちゃね


コレストロールには鯖がいいらしいと聞いて、スーパーでいつも売り切れ状態の鯖の水煮があったのを見つけて購入し

青魚系の独特な味が苦手なので、なんとかその味を消して...美味しくいただいております。

トマトソース系が一番気にならないかな164.png

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今年の夏はかき氷をいっぱい食べたわ~♪

おいおいそれが原因じゃん...の心の声がっ!!

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美味しいものはやっぱり止められない~。



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by teana-aroma | 2018-08-23 22:14 | Trackback | Comments(0)

BBQ♪


昨日は広いお庭の義母宅をお借りして、三世代合同BBQをしました~♪



主催は長男夫婦♪



義母とお嫁ちゃんとで、いつの間にやら110.pngお盆休みに庭でバーベキューをする約束をしていたらしく!!



昨日は、お嫁ちゃんのご両親と長男夫婦、私の両親と義母と私達夫婦+義母の愛犬の柴犬ダッキーの総勢9人+一匹で~♪



道具やら食材等はお嫁ちゃんと義母とで相談して、2人で分担して!!すべて準備してくれていたので165.png



私達は167.png182.pngお酒類を持って参上でいいわ~♪



の予定でしたが...



働き者の旦那様は、いち早く現地入りをして準備する気満々166.pngでして、



「長男たちがするから、来てから一緒にすればいいよ」と伝えるも...



早々に、お嫁ちゃんが用意してくれてあったBBQ道具の設営に励んでおりました。



その後到着した、父やお嫁ちゃんのお父様も加わって一緒に炭を起こしたりと...



中年男性陣&爺さんとで汗をかきかき準備をしてくれて166.png



主催者(笑)なのに!!



一番最後に105.pngご到着の長男夫婦が来たところで、



ハワイ風の乾杯~♪



「ヒバヒバ~」を合図にBBQが始まりました~。


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飲んでしゃべって、食べての宴は、夕方まで続き!!



途中、雷雨の中でも♬中断せず



7時間近く...後半は家の中で、まったりしながら110.pngとってもとっても楽しい時間を過ごしました♪



長男が結婚したことで、さらに賑やかになった我が家♬



昨日は集まったみ~んながとっても幸せそうで..楽しそうで..



素敵なご縁が更に繋がって..広がって..



家族っていいなぁ~♪と実感した一日。。。



お嫁ちゃん曰く、今回は都合で参加出来なかった、妹夫婦たちも加えて秋に開催予定だそう~♪



老若男女、動物さんとも♬誰とでも仲良くなってしまう、天真爛漫110.pngなお嫁ちゃんのお蔭で楽しみがいっぱいで~す169.png


                  
                 Mahalo



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by teana-aroma | 2018-08-16 23:38 | Trackback | Comments(0)

披露宴。。。

先週末は、長男夫婦の披露宴でした。

アロハシャツをトレスコードとし、ハワイ風な披露宴169.png

ウェルカムサービスの生野菜コーナーは管理栄養士のお嫁ちゃんらしく、手書きのお野菜紹介がしてありました。

ウェルカムの飾りつけも前日に二人で頑張ってしたそう~♪

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2人のアイデアが満載~!!
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お料理もとっても美味しくって、デサートブッフェは!!長男夫婦がおもてなし♪。

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場所は浜名湖畔でしたが、ハワイ気分を満喫の本当にとっても素敵な披露宴でした~♪


2人の未来がしあわせい~っぱいでありますように。。。162.png



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by teana-aroma | 2018-08-10 11:26 | Trackback | Comments(0)

JHAS 認定校 【ティアナ】 の アロマセラピスト ゛ りえるぅ゛の ハートフルアロマライフを綴ります♪


by りえるぅ
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