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春~♪

週末、旦那様とドライブがてらお花見をしてきました~♪

北区、滝沢の河津桜171.png

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奥山にある梅園にも行ってきました。

山の中腹にある、のどかな雰囲気の梅園で早春を満喫です~179.png


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梅の花の香りが大好きなので、いっぱい香ってとっても幸せな気持ちになりました~♪



今日も帰路途中に浜松城に寄ってウォーキング💪

数十分のウォーキングですが、梅の花や鳥のさえずりに春を満喫出来て、

可愛いリスたちの姿にも癒されて♪

イイ感じにリフレッシュすることが出来ました~♪


明日も幸せな一日になりますように~162.png









by teana-aroma | 2019-02-27 23:18 | Trackback | Comments(0)

上げ膳据え膳~♪



昨日も、今日も天気が良かったので174.png

仕事帰りに浜松城公園に寄ってウォーキングをしてきました。

今日は、寄ったのが夕方だったので浜松城も閉館していて人気もまばら...

お城の周りを独り占めウォーキングでした166.png
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昨日は、夕食を長男夫婦が作りに来てくれると言うので、

のんびりウォーキングでぐるっと一周コース。

桜が咲くころは素晴らしい眺めが期待できそうな場所を発見しました♬

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ウォーキングして帰宅すると、長男夫婦がやって来て夕食作りをしてくれました。

お嫁ちゃんの「今日は私達にすべて任せてください」の言葉に甘えて、

いつもは多忙な夕方の時間にのんびりしました~♪

案の定...のんびりし過ぎて(笑)いつの間にやら寝てしまっておりました!!

長男夫婦合作の夕食のお品は♪

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管理栄養士のお嫁ちゃんが、鯖が苦手な私でも食べれるようにと、

臭みを消してのさばの炊き込みご飯。

たっぷり野菜ときのこのけんちん汁

ほうれん草の御浸し

長男が作る予定だったマグロの豆腐ハンバーグは、崩れてしまって急遽和風グラタンに変更したそうです。

「7人分って作ったことがないから失敗した105.png」と言っていた長男君ですが

大根おろしのたれ付きの和風グラタンも美味しかったです。

さすが!!管理栄養士さんが作る、鯖のご飯は!!鰻ご飯みたいで、青魚が苦手な私も大丈夫~でした。

けんちん汁ほうれん草の出汁は昆布と鰹節でしっかりとって、

少しの醤油に三河みりんを隠し味に入れる美味しくなるんだそうです。

食後の片付けまですべてしてくれて!!

上げ膳据え膳の幸せな夕食でした~126.png

「また作りに来てね」必要な食材は買っておくから(笑)と、

次回予約も忘れないちゃっかりものの母でした~(笑)


by teana-aroma | 2019-02-21 22:47 | Trackback | Comments(0)

ウォーキング

少しずつ、春めいてきている今日この頃。。。

冬の間、ぬくぬくとなまりきってしまった体を何とかしなければ166.pngと、思い

昨日からウォーキングを始めました~。

昨日は旦那様と近所をウォーキング。。。

今日は仕事帰りに、ふと思いつき179.png浜松城公園に寄ってウォーキングをしてきました。
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城内は179.pngちらほら梅の花が咲き始めていて♪

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大好きな梅の花の香りに包まれて気持ちの良いウォーキングtimeとなりました。


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帰りに案内板を見て!!

えっ!!?150.png

階段の上り下りで膝が笑い気味になったのに...

そんなにカロリーって消費しないんだと!!

Cafétimeを目論んでもいたので、意気消沈...しちゃいました134.png

なので...

園内のスタバを、ものすごーく118.png横目に帰宅することにしました。
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浜松城公園は駐車場無料だし、帰路途中にちょこっと寄れてウォーキングするにはもってこいかも~♪

スタバはモチベーションをあげる為に111.png10回歩いたら、寄るにしようかな?

それとも半分の5回にするか...113.png


浜松城公園内は♬景色も楽しめる素敵な場所なので

これから、時々寄り道してウォーキングを楽しみたいと思います♪


by teana-aroma | 2019-02-18 19:39 | Trackback | Comments(0)

嬉しい連休~♪

待ってました♪の3連休110.png3連休あると家の事もお出掛けも十分出来て嬉しいですね~112.png

何より、朝寝坊出来るのがとっても嬉しい~♪


今週末は久しぶりに旦那様が土日と2連休になったので、行きたかった所に連れて行ってもらいました。

土曜日は河口湖方面へ。。。

素敵なハナテラスさん

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曇りだったので富士山は見れなかったですが、お目当てのスイーツは美味しくいただきました♪


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そして、日曜日は伊良湖方面へ。。。

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渥美半島は春の風が吹いてました~♪

大好きなおおあさりを食べて♪

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ちょっとお散歩しようと思ったら!!

灯台に向かう入口に素敵なハワイアンなカフェを見つけて♪そのままIN~♪

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二週間前にオープンしたばかりだそうです。

アロハ~♪な感じ満載で!!ハワイにいる気分を満喫♬

メニューの本場イタリア仕込みのピッツァがとっても気になったけど(´;ω;`)

流石に、おおあさり定食を食べた直後なので入る余地なし( ;∀;)で、カフェオレを頂きました♪

美味しいものを食べると本当に幸せな気持ちになりますね~169.png

幸せな気持ちを維持できるように(笑)

今週も美味しい一週間になりますように。。。113.png

by teana-aroma | 2019-02-11 18:05 | Trackback | Comments(0)

ちょっと遅めの新年会?


昨日は、友人たちと1カ月経過しちゃったけど新年会をしてきました♪

場所は浜名湖東岸に佇むイタリアンレストラン113.png

お店の方の対応も164.pngとっても丁寧で素敵な雰囲気のお店でした~♪

スペインで修行されたと言うシェフのイタリアンは、前菜、パスタ、ピザ、デザート...

どれも本当に美味しくって110.png大満足でした~。


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おしゃべりも楽しく♪あっと言う間に時間が経ってしまい!!

しゃべり足らず?で...

まだお腹にも余裕があったので、すぐ近くのカフェに移動して。。。

イタリアンレストランで食後のデザートと珈琲を飲んだばかりなのに!!

またすぐにCafétimeとなりました105.png



こちらのカフェもハワイ気分が満喫出来るとっても素敵なところ♬。

お店の方もとっても素敵で、センスの良いお店の雰囲気にぴったりな方でした~。

絶品の!!ココナッツシュガーを使ったホットチーズケーキとハワイ珈琲♬

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ここで購入した、ココナッツシュガーをコーティングしたピーカンナッツがとっても美味しくって!!

昨日に続いて!!本日(笑)再び旦那様とカフェtimeに訪れました~♪。

エクシブに続いて♬美味しくって幸せな日々続きで~す♪

今年も素敵な事(ほとんど食べる事)をいっぱい計画して、ご褒美にしてがんばろ~っと166.png

今週も幸せな1週間になりますように~♡


by teana-aroma | 2019-02-03 19:25 | Trackback | Comments(2)

JHAS 認定校 【ティアナ】 の アロマセラピスト ゛ りえるぅ゛の ハートフルアロマライフを綴ります♪


by りえるぅ
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